回 家
一般的坐禪，即使坐破了蒲團，
還是不能成就，
原因是「誰在那裡坐禪」？
是「人」在坐禪，不是「靈性」。
因為你在那裡坐禪，沒有進入禪定，
你不瞭解進入禪定之後的
那個精神體的世界。
禪定是為了讓你的精神體脫離地球時空，進入另一個光明的世界。
所以你在禪定的時候，
要保有一顆什麼心？
很法喜的心。
因為我們要回家了，
要見到本來的真面目和本來的風光。
什麼是本來的真面目？
就是自己的真心，是真正的自己，
就是佛性。
要見到自己的佛性，
要回到我們佛性的家，回到本家，
那是多麼高興的一件事情！
所以我們禪定的時候，
不要一付很痛苦的樣子，
應該是很高興、微笑的表情，
那種很期待，期待要回家的心情，
就像我們出國很多天，
要回家見自己的親人一樣，
那麼喜悅，那麼高興。
所以，只要看你們的表情，
就知道坐得如何。
-2010.04.07‧印心禪法真修實證第一講