我是因為健康問題而入門，以前身體一直不太好，經常四處拜拜，於是女兒建議我跟她一起去禪修。一開始我還提醒她：「不要被騙了」，女兒回我說：「妳看我像是會被騙的人嗎？」但我那時智慧不足，不懂得入門修禪。
直到2019年6月，悟覺妙天師父在台北南港大禪堂舉辦禪修講座，女兒再次邀我一起去上課，因為平常我都睡得很晚，便回答她：「如果早上起得來就去」。結果非常奇妙地，當天清晨睡夢中，突然聽到床邊有個聲音說：「你女兒請我來叫你起床上課。」我睜開眼睛看看時鐘，才早上5點而已。我心想；「這次不能不去了。」於是趕緊下床梳洗，出門前往南港大禪堂。
那是我第一次上悟覺妙天師父的課，當時我對於禪修完全沒概念，而且我的腳不太方便，沒辦法盤坐在地墊上，只能坐在敬老區的椅子上。記得當師父說到：「現在大家專注在腎臟的如意脈輪」，我心想：「師父這麼說，我就跟著做。」
但萬萬沒想到，當我一專注左腎，竟發覺它比燒滾的開水還燙。我的腎臟本來就不好，但當時突然變得這麼燙，是我從來不曾有過的感受，我心裡很緊張，暗暗煩惱著是不是要請人叫救護車，但在禪定中，我又不敢開口，恰巧此時聽到師父在台上問：「腎臟有沒有燙燙的？」我才放下心，原來這是專注腎臟會發生的現象。
回家後，我並沒有告訴女兒這個禪定初體驗的感受，但我打了電話給弟弟，因為弟弟也在修行，我想聽聽他的想法。沒想到弟弟強烈建議我要繼續參加師父的講座，他說：「既然妳的身體有感應，可能是妳和這個法門有緣，應該要繼續修下去。」於是我從去年7月開始，就正式到新北市的南勢角禪宗印心會館上課，一直到現在。
正式入門修行後，陸續發生了許多相當神奇的經驗；記得才剛到會館沒幾天，有一次禪定時，看到一位男士過來坐在我身旁，還喊我的名字。回家後，我對弟弟提起此事，並向他形容這位男士的外貌，弟弟說：「那是釋迦牟尼佛坐在你旁邊，你不知道嗎？」我心想：「糟糕，當時我還請世尊坐旁邊一點。」
後來禪定時，也曾看過成列的菩薩，亮亮的佛光從我頭頂灌下來，非常有力量。活了70幾年，從未看過菩薩，沒想到第一次入門禪修就見到，內心覺得很歡喜，也很感恩。
還有一次禪定時，看到一個很大的光團，非常璀燦，在我頭部中心一直繞圈圈；後來才知道，那是妙天師父給予的加持力。
禪修不僅大幅改善了我的健康，甚至可說是救我一命，我覺得師父真的非常厲害！入門禪修前，我已經持續吃安眠藥3、4年，但自從固定到會館上課後，現在已不需靠藥物便能入睡，而且每天的睡眠品質都非常好。
我本來有白內障，醫生說要開刀；開始禪修後，我照例每3個月去醫院檢查，但最近一次回診，醫生覺得十分詫異，他說：「噫，你的眼睛有好轉跡象，暫時不用開刀，3個月後再來檢查看看。」我自己也發現視線變得明亮多了，不會再模模糊糊的。
以前我的膝蓋也不好，走路一拐一拐地，醫生也說必須開刀，但真的很感恩，禪修才半年，我現在走路已經恢復正常，腳的骨頭也不痛了。
另外還有一個最神奇的見證，我的脖子因為長瘤，醫生也建議要開刀，但因為長在脖子，所以我一直不敢動刀；有一天在會館禪定時，禪境中竟出現一隻發光的手，觸摸我的脖子；當下我動念：「請趕快幫我拿掉腫瘤，讓我趕快痊癒。」12月底回診時，醫生真的拍拍我的肩膀說：「恭喜！腫瘤已經縮小到零點幾公分，只要1年後再追蹤便可」；在此之前，我已經連續求診2年，但腫瘤都不曾縮小。
禪修的造化真的太神奇了，經過這麼多殊勝的見證，我才體會到，這一生活到快80歲，能遇到這麼好的法門，真的非常幸運，但也十分懊悔為何沒能早點入門，因此很希望大家不要像我一樣，這麼晚才入門禪修，最好都能盡早修行！
（新北市‧江姝蓉師姐）
本文摘錄自禪天下雜誌no179期禪修見證
