悟覺妙天禪師最新影片｜反時鐘的修行

我們每天忙忙碌碌，為生活、為工作…一復一日的消耗生命能量，就像時間每天在走，我們也隨著時間一直老化； 所以禪師強調，修行要跟時鐘相反，不是向外消耗自己的精神力量，而是往內修行，補充消耗掉的生命能量。