入門禪修的因緣來自15年前，當時我在新竹科學園區的一家外商公司工作，同事邀請我到關西的觀音慈航禪寺共修，他們非常熱心，接連邀約了兩次，由於盛情難卻，我便與他們一同前往，因而進入印心法門，與悟覺妙天師父結下甚深佛緣。
當時上禪修課共修，都是由資深的師兄、師姐擔任師資，記得第一次上課時，台上的師兄教我們以感恩的心專注名色脈輪，進入禪定；我照著師兄的指示，雙手合十，在心中一一感恩父母、公婆與先生，感恩公婆給我一個溫柔體貼的先生，也感恩先生讓我擁有充分的自由，可以盡情做自己想做的事。當我依序深深感謝最親愛的家人後，竟在禪定中看到名色脈輪如宇宙爆炸一般，現出非常美麗的星雲，十分神奇！
以前我經常睡不安穩，甚至連屋外下小雨的聲音，都會驚醒我，然後再也難以入眠；加上女兒出生後，某次餵奶曾不小心扭傷腰部，常常夜裡睡到一半就會痛醒，那種疼痛就像撕裂一般的劇痛。但非常不可思議的是，當我入門禪修半年後，不僅睡眠品質變好了，腰痛的情況也不藥而癒；這種開心的心情，實在難以言喻。
回想入門禪修前，也有不少其他宗教信仰的朋友邀我參加活動，但始終未曾遇到感覺契合的團體。直到有一天，聽到悟覺妙天師父的開示：「我認為吃素非常重要，也贊成吃素，但吃不吃素，並不是成佛的絕對原因，心素更重要…；禪是超越一切宗教，是寬廣包容的…」，讓我心中一亮，這就是我長久以來追尋的真理；有些宗教團體以吃素為修行準則，如果不吃素，彷彿就犯了十惡不赦的大罪，這讓我非常困惑，而師父幾句簡單的開示，就為我解答了疑惑，讓我可以繼續走在禪修的道路上。
擔任禪修會館義工，是我修行成長的一個轉折點。記得到竹北禪修會館共修時，我看到置物櫃張貼了《金剛經》全文，那時有位師姐分享：「我們每個人都是未來佛，所以擔任義工要用『以佛禮佛』的心，迎接每位未來佛」，我聽了當下生起恭敬心，雙手合十，一邊等待師兄師姐的到來，一邊瀏覽《金剛經》經文，突然發現經文都發出金色光芒，令我非常驚訝。
有一年，竹北禪修會館負責人文蓮師姐因公出國考察，師父親自來為大家上課，很榮幸地，我當時被指派擔任服務義工，那是我第一次與師父近距離接觸。當師父抵達會館、走過我身旁時，初次見到師父的我竟被震懾住了，無法移動腳步讓路給師父。隔週師父再來上課前，我心想：「這次我一定要做好準備」，於是便請了半天假，提早到會館禪定。當師父傍晚6點左右抵達會館時，一看到我，就對我微笑說：「我知道今天妳是最早到的！」當下我覺得好感動，師父居然都知道。
修行帶給我的另一個重要收穫是，我學會了自我檢視。舉例來說，我的個性一向大而化之，常常得罪同事而不自知，以致同事心生怨懟，在辦公室用言語攻擊我；但我聽到這些詆譭的憤怒言語時，並沒有生氣，反而十分懺悔，因為我覺得害同事造了口業，內心非常痛。
這樣的狀況持續了將近1個月，有一次上課前，我一直在心裡向師父祈求：「我真的相當懺悔，希望同事能快點平息怒氣。」後來師父開示：「當別人送禮物給我們時，若是不好的禮物，就退回去。」當下我的明心脈輪突然鬆開了，心也不痛了，整個人豁然開朗，沒多久，同事也不再攻擊我了。
有時，我也會調皮地跟師父促狹；某次師父上課開示：「修行就像吃飯、喝茶一樣，不能依賴別人，要自己來。」當時我心想：「不會啊，只要我開口，先生就會端給我。」沒想到，師父接著又說：「我知道有人心想『不會啊，只要開口就會有人端茶』，如果是這樣，一定要心存感恩。」從那次之後，我就不敢再任意動念了。
修行以來，體會最深的是，每次行法布施、接引有緣人來禪修後，回到會館禪定，我都特別能夠相應師父的無相加持，好幾次都看到金色光海中，有許多小黑點往上升，最近還看到金光中現出許多更亮的金色光點；下坐後，視覺也變得十分明亮；騎車回家時，連看到路燈，都覺得它們在對我微笑，心中充滿了法喜。
從小，我就經常覺得自己是外星人，來到地球的任務是為了修行，只是以前並不明白自己為何而修。如今，我非常感恩能與師父相遇，讓我了悟此生最重要的就是「找到靈性回家的路」；此生能跟隨師父修行，真是天大的福報。
（新竹‧張香華師姐）
本文摘錄自禪天下雜誌no186期禪修見證
