名色是我們來到人間之前一個轉捩點，在這裡，我們一方面接受母親的呼吸及養分，一方面也承擔了來自父母親的遺傳基因，包括好的基因和不好的基因，而且不單只有這一世的父母，還包括累世的父母。換句話說，就是承擔了累世父母的業力，不管是好的，還是不好的，我們都要承擔。
當我們在母胎的十個月裡，就是這裡面禪定，然後才能成為一個很完整、很完美的人體，最後生出來。如果沒有這十個月的禪定，沒有媽媽的臍帶提供呼吸及養分，你就無法來到人間，這個恩情多麼偉大，我們要感恩圖報，這是修行人的第一件要事。
修行人一定要孝順，如果不懂得孝順，也談不上什麼修行了，或是你修行得再好，也是沒有用。
母親給我養分，給我生命力，我應不應該感恩自己的父母親？感恩父母的偉大，當你啟動了這份感恩心，靈力也立刻產生。此時，如果你發現，自己好像曾經在過去有對不住父母親的地方，那麼就同時懺悔，徹底的懺悔。名色要這樣去專注，才會有用。
一心相應名色，觀想自己就在母親的肚子裡，媽媽給我養分，給我營養，讓我呼吸，讓我成長，這十月懷胎的痛苦和辛苦，你要感恩，要懺悔，要發願，要立下菩提心願：「在這一生這一世，如果我能成就，我一定要先度化我的父母親，一起到佛國淨土」，要這樣一心相應名色，直到放光為止，讓光度盡一切父母親的業力、業障，這是為人兒女回報父母親的最好方法。
