<抗衰老達摩動禪>

讓您身體健康、心情放鬆、好睡眠、提昇免疫力，輕鬆抗衰老 !
~~歡迎揪伴參加~~
(全勤者可獲得價值NT200手工中藥美容香皂乙塊)

活動內容:
A.腹式呼吸 & 專注力訓練:
放鬆心情、安定腦波，失眠不再是煩惱
B.達摩動禪:
讓您酸痛好利利，氣脈通通通

活動日期: 2020年，週一 8/10、8/17、8/24、8/31(共4堂)
活動時間: 下午16:00-17:30
活動地點: 基隆市安樂區三民里活動中心(麥金路439巷2號)
洽詢電話: 02-2426-9568
報名網址: https://forms.gle/V1hpvmiX2D9aRW9bA