科學家研究證實‧靜坐可以帶來以下好處
*幫助睡眠‧改善失眠問題
*平衡身心‧紓解壓力焦慮
*強化免疫‧找回身體健康

2020/11/21(六)下午3:00~4:30
2020/11/29(日)下午3:00~4:30
體驗內容:1達摩無相神功2.禪坐體驗、基礎禪坐、呼吸法
主辦單位:高雄禪修會館
協辦單位:寶安里 黃柏澤里長
活動地點:寶安里活動中心(高雄市三民區覺明路585號)
報名專線:07-3323601