您需要的是：
☑️動靜狀態切換自如的能力
☑️一顆放鬆，能靈敏覺察己身狀態的心
☑️提升規劃與執行效率的清醒精神

歡迎報名參加11/21體驗禪
從能量呼吸開始
帶您掌握動靜一如的秘訣
體驗如何在忙碌中運用「禪」的力量
平衡身心，更提升生活品質！

1.網路報名：請掃QR-code 或連結 https://forms.gle/xb1LBXu8h6kgoBJP9
2.電話報名：謝小姐 0927-765167
➤時間：2020年11月21日（六）下午二點半～四點
➤地點：三民活動中心（三民路20巷2號）
➤主辦單位：文山禪修會館
➤協辦單位：中正里、百福里