增肌燃脂的有氧運動、放鬆全身的拉伸瑜珈、及專注內在的靜心禪定，
在一動一靜之間，找回內心的自在與平靜，恢復滿滿的活力與精神力！

時間：7/10起，每週六下午4:00-5:00
內容：有氧運動/瑜珈(隔週輪流)、靜心禪定、祈禱疫情早日平息
參加對象：佛家或佛家的朋友
進行方式：以ZOOM視訊
費用：不需任何費用，額滿為止
*報名網址：https://www.surveycake.com/s/1WaMK