常接觸大自然，因為禪就是大自然所形成的，最完美的生命、也最有智慧的生命，就是禪。
拿禪來到人間從事於生活、工作各方面，會很愉快很快樂，一點都不煩惱。
——悟覺妙天禪師
Author Archives: maggie
22
六月
六月
心如果愈清淨，頭腦就愈靈光；心如果愈亂，思緒也會亂七八糟，因為心腦一體。
如果心很清淨、很歡喜，大腦意識也會很歡喜，整個神經系統傳達到每個細胞的訊息，也是充滿歡喜的正能量。但如果心很苦悶、很煩惱，那麼從大腦傳達出來的，就是煩惱和痛苦。
所以先要讓心快樂，不要生氣。怎麼做呢？可以從保持一星期的歡喜開始練習，然後再增加到兩星期、三星期、一個月…。也就是說，每天都要讓自己很快樂，慢慢就會養成習慣，成為一尊歡喜菩薩。
人除了身體，還有精神體；精神體就是心和靈性，尤其靈性是最重要的。心和靈性兩者關係密切，如果心很歡喜，靈性自然清淨，當然身體也會健康。所以有些病人只要能夠開心，就會很快痊癒；但如果愈擔心病情，反而會愈來愈嚴重。
修行要有一顆快樂的心，這種歡喜心會讓大腦生出許多靈感，對生活和工作幫助很大，甚至還能吸引貴人。但如果生氣了，或是心很亂，就會招來不好的人，這是自然法則，所謂「龍交龍，鳳交鳳，溫龜交洞憨」，就是這個意思。
因為一時的失望或挫折，想不開、執著、心慌意亂，讓心失去了方向、鑽牛角尖，像這種人一定要讓身心得到放鬆，最簡單的放鬆方式就是呼吸──先吸氣，暫停幾秒，然後慢慢呼氣，就這樣慢慢放鬆，做一次，放鬆一次，慢慢地身心就放鬆了；只要沒有壓力，自然不會鑽牛角尖。或是看電腦看累了，也可以用這種方式放鬆。
16
六月
六月
媽媽身體一直也很不好，從我懂事以來她一直在吃藥…看醫生、住院檢查但都沒有問題，身為女兒的我真的也很著急；每年暑假我都要向公司請假一個月，帶她去住院…
台中在八十年終於有了禪修會館，因為身體很不好，幾乎整年都在嘉義住院，我大膽的從台中到嘉義，開車去載她來台中上師父親傳的課程，一心一意就是希望媽媽也能夠入門，能夠來修身心靈解脫的法門。
媽媽禪修之後，她開始在心裡上有了變化，就是她的心比較放心、比較開了，也因為師父的慈悲，每一次上課幫我們弟子清淨加持，所以媽媽在心裡面得到了安心，她晚上也睡的很好，雖然說藥物有配著吃，但是她不再吵鬧比較安心。後半輩子她過得很可愛很聽話，讓我們覺得家裡有一老如有一寶的感覺，讓我們照顧起來也很放鬆，我們真的很感恩師父的慈悲！
（斗六‧張暥勍師姐）
10
六月
六月
有一次我帶著老婆、小孩去香港自由行，順便去找外派到香港工作的臺灣朋友，他們一家人都是虔誠的佛教徒。
他帶我們一起去看香港的大佛，也約了他的師兄姐一起去。我們去參觀了心經簡林，那是有三十八支大的木柱排列出來的一部完整的心經，
我記得那天太陽很大、很熱，我自己很喜歡觀世音菩薩，也很喜歡心經，走到心經簡林的時候我是很認真的從頭到尾慢慢看，很多人可能覺得太熱了走得比較快；看到一半的時候，慢慢發現我的心開始清涼了。
我就越看越開心，這時候我的朋友就突然走到旁邊跟我閒話家常，問我熱不熱，我就說不會，而且心好涼喔！等我走出來之後，發現他們都在外面出口處一棵大樹下乘涼，我聽到他們說，我們在這邊吹著涼風也很清涼，我心裡突然感覺到，原來我常常聽到脈輪清涼，其實是很珍貴的！悟覺妙天師父說，清涼就代表清淨，這個法界清淨。
曾經我的家人問我，心清涼會不會是你的幻想？清涼又怎麼樣？當初聽到這樣的問題，其實也不知道怎麼回答，只有透過不斷的印證，來看到底清涼能怎麼樣。
首先我發現清涼會讓我很開心，很開心就會覺得什麼事都看得開，我的家人有時候跟我講話，我想說不要生氣，心會覺得好像著火了會灼熱，原來師父說，心裡面的無名火會火燒功德林，可能就是這個意思；如果我的心能夠清涼，同樣家人講同樣的話，同樣的情景，我就不會有什麼反應。
（苗栗‧陳俊仲師兄）
02
六月
六月
我過去是籃球選手，打甲組的球隊，所以我們的訓練運動量是非常的強，比賽又長期衝撞，就會造成很多的運動傷害；最嚴重的是顳顎關節盤，總共開了三次刀，最後一次是關節盤整個磨損不能用，所以是先切開，打開拿耳朵的軟骨去放進去，後來連這邊都痛…
然後我又回去看醫生，醫生就說你這邊要不要再去開刀，我想說，天啊！不要開玩笑了，我這邊開三次，膝蓋兩次，副舟狀骨又一次，各部位其實大大小小都有一些其他的運動傷害，最後也被迫必須要離開球場，當時我大概才二十多歲，未來的人生還很長，但帶著一身傷，其實會影響生活蠻大的。
我非常積極的去做了很多治療，不管中醫、西醫、密醫，人家講的好的我都去嘗試，等於都是賺錢給醫生用…當然有做可能就會有一點效果，暫時舒緩身體的不舒服，其實傷也影響到心理，那時候的人生就好像是黑白的…
直到有一天，很謝謝當初引薦我的一位師姐，她之前也是打球的，她問我要不要試試看，透過禪坐可以改善身體，我想說好吧，死馬當活馬醫；我在民國98年12月10號入門，也是我人生的重生日，所以非常的感恩！
開始接觸禪修，第一個改變是，當我靜下來的時候，其實會感受到悟覺妙天師父給予的能量，進入到我的身體，祂會開始找我不舒服的地方，幫我就像電流在通那種感覺，因為太多的傷，祂好像X光找雷達一樣，先找需要被通的地方，然後感受得到電流就會進去，有時候就會覺得整個氣好像通順了；能量進來之後身體也會很清涼，甚至於有時候當能夠很安靜，是可以感受到就像真的是一種光束，從頭頂進入到我的身體、我的內心，那種感覺是非常非常非常棒的！
（平鎮‧葛侯均師姐）
27
五月
五月
因果是連帶的關係，種善因得善果，種清淨的因，有清淨的果；種智慧的因 ，有智慧的果，而種什麼因得什麼果都在自己的一念之間，也往往決定以後是快樂還是苦。
造善造惡一念之間、成功失敗一念之間、成佛成鬼一念之間，這一念之間要記得：平常心、心常平。
——悟覺妙天禪師
25
五月
五月
當初會入門修行，是因為父親的關係。他長期洗腎，身體不是很好，常常進出手術室、開刀房、加護病房等等…我們家族一直都很想要找到一個一勞永逸的方式，來解決他的身體健康的問題。
修行之後才知道，悟覺妙天師父有開示過，我們身上的名色脈輪跟父母有關，所以只要每次師父有帶到名色脈輪的專注或禪定，我都會特別認真做，希望在禪定的過程能夠讓父母同時感受到這份力量，讓他們可以更健康、更平安，也可以早日來修行。
某次上課，師父剛好帶到名色輪，那次禪定我體驗到前所未有的深入跟專注，快要下坐前，感覺到一股非常明亮耀眼的金光，從我的名色脈輪裡面噴出來，當下不明所以，以為只是一次非常殊勝的經驗，也沒有多想；下課後就接到媽媽打來的電話，其實在我上課的同時，父親剛推到手術室裡進行緊急手術，所幸手術非常順利，一切平安。當下我的心裡就升起了非常前所未見的喜悅，我了解到原來這一切都是佛菩薩的庇祐，當下非常感恩師父所傳的印心佛法以及印心禪法！
從那個時候，我決定要更加精進的努力修行，這樣才能幫助我身邊更多更多的人。
（台北市‧蔡旻儒師兄）
22
五月
五月
我家是鄉下的三合院，我的房間打開門就可以直接看到爸爸媽媽的房間。那時候家裡經濟狀況不是很好，媽媽要從白天工作到晚上，以前我讀書可能讀到半夜兩點多，媽媽工作還沒回來，我沒辦法看到她，生活也都要自理，我就會覺得爸爸好像沒有盡到責任義務，對爸爸越來越沒有話可以講，一天二十四小時可能講不到五句話…
我是讀護理系，會到外地實習，那時候爸爸會打電話關心我的狀況，但他都會這樣子說：「阿你是在幹嘛？吃飽沒？（台語）」，然後我就會很驚嚇的回答說：「喔，吃了，我在讀書。（台語）」，他也不會說拜拜，就直接掛掉電話。
有一次聽到悟覺妙天師父開示，如果你今天做不到孝順父母、尊師重道的話，那你就乾脆不要來修行好了。這句話一直記到我的心裡，我覺得禪修很好，可是看起來我勢必要改變心態！於是爸爸再打電話來的時候，我開始改變語調，他問我：「你吃了嗎？（台語）」，我就說：「喔有啊，吃了。（台語）」，然後我會主動的問爸爸說：「那你吃了嗎？（台語）」，他就說：「妳問我這麼多是要幹嘛？（台語）」，電話就掛掉了，我整個傻眼被句點！好不容易鼓起勇氣，跟爸爸有多一點的互動，怎麼會這樣子呢？
那個時候剛好我們要到偏鄉小學，告訴那些小孩子，我們要有一顆感恩的心去孝順我們的父母，對我來說是非常衝擊的一件事情，如果我連自己都做不到了，要怎麼樣把這件事情帶給他們呢？
所以我開始更努力的去改變自己，學會了厚臉皮，想辦法讓自己的心變得更柔軟。每次爸爸打電話過來的時候，我就發現有一個很特別的能力，就是我會把爸爸那種「妳在幹嘛？（台語）」不好的語調在我大腦裡先篩選過，我只聽「你吃了嗎？（台語）」、「你在幹嘛？（台語）」，我就可以很自在的回答：「吃了喔，你呢？（台語）」，甚至我會主動問他「你有想我嗎？（台語）」，「爸爸我知道啦，你有想我只是你沒說出來，我很想你誒！（台語）」，他在電話另一頭笑，從此以後他也再也不會不說拜拜就掛電話了。
我們家在講電話的時候，以前都是叫爸爸媽媽，現在我們都是帥哥、美女、親愛、愛你呦，都出現了；爸爸現在還會跟我說愛妳喔，我覺得這是一個非常大的轉變，結合我們禪定靜定的功夫，不要讓情緒入心，我有驗證到一件事情，就是我們學印心佛法，祂真的就是在修我們內在這顆心。
（斗六‧林豈吟師姐）
21
五月
五月
大一的時候課業很重，統計系很多很硬的課程，認真在唸書但每一科都沒有很理想，就是六十分多過而已，覺得…哇！大學生活怎麼這麼辛苦…
在大一升大二的暑假，回去找過去的高中老師賴玉琛老師，她就接引我禪修，老師常跟提醒我，要學會運用，既然都禪修了就要學會運用專注力，運用到課業、運用到生活中，因為悟覺妙天師父說生活就是修行。
學校有一堂很難的課，非常硬，很多同學都被死當，我就覺得一定要過，不想被延畢。開始在看書的過程中，第一遍打開看完後，我就蓋起來立馬去禪定，禪定時我會先專注名色輪，接師父力量再專注到禪心輪，甚至到後腦的智慧輪，然後再回到明心。
每一次的唸書，我都是用透過這個方式，掃一遍然後禪定，禪完定再去看，就覺得那些很難的看不懂符號，好像都流到了我的腦海裡，每次每次一直練習，最後的期末考，我看的所有題目，老師考了七題大概出了五題以上，我也都會寫，就是覺得，哇！好神奇，之前唸了那麼辛苦，就這樣全部都過了。
在大二的時候，我拿到了學期總成績八十分以上，這驚人的改變讓我覺得非常的震驚，然後也充滿著感恩，沒有遇見師父，沒有師父所教的禪法，把禪運用在我的生活中，我是不會有這麼大的轉變，也不會知道原來修行和生活是如此的密不可分。
（新北市‧常芝芸師姐）
21
五月
五月
當我被生下來那一刻，醫院才知道我得了一個「軟骨增生不全」的病，那時候醫院是說，這個小孩子生下來不會講話、學習有障礙、頭腦很不好、很不健康、什麼病都有…
乾媽寫信給悟覺妙天師父，師父到御竹園去見媽媽，師父抱抱我，給我加持後說：「這個小孩以後會很聰明，學習會很好。」媽媽很感謝師父，所以從我懂事之後，爸媽就一直跟我說，修行很重要，修行是我這輩子唯一要做的事情！
可是我每次去會館，都覺得好無聊、想睡覺，直到最近一次的周二進階課程，我在會館做義工，站在鞋櫃前面看著師兄師姐陸陸續續進來，我心裡彷彿可以感受到他們想上課的心，一個轉念，我忽然也開始很想一起共修，甚至有種期待感，平常覺得怎麼坐都坐不好，但那次我一坐就坐定位了；那時候我覺得滿慚愧的，怎麼到現在才意識到，修行這件事情對我來說是很重要的…
我最近也常常在想，為什麼我來到這個世界上？為什麼是這樣子來到這個地球？一出生就遇見師父，是不是命中注定就是要來修行，來完成我這一生應該要完成的功課？
能遇見師父是一件何其幸運的事情，我以前都不好好珍惜，從那天開始，我明白了自己要的是什麼，明白我這一生來的目標就是只有修行而已，就像六祖說的，只求修行(成佛)不求餘物，別的我都不要，就是要跟著師父回家！
（新北市‧蔡蕎宇師姐）