Category Archives: 禪修見證

我從長庚大學護理系畢業後，就到台大醫院擔任臨床護理師，因為需要輪班，作息顛倒，工作又時而久站、時而蹲下，加上膝蓋韌帶有舊傷，導致全身骨架歪斜，每日飽受疼痛之苦，曾求診過復健科和中醫，但都不見好轉。

如此高壓的工作，自己的適應力又慢，長期下來，不自覺養成了抱怨習慣，家人也覺得我情緒煩躁。雖然容易入睡，不受輪班影響，但我每天都會作夢，夢到阿飄、命案或往生的病人，使我非常疲累。

大姊洪薇嵐大學時參加領袖社而入門，追隨禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師修行，她見我如此痛苦，不斷地接引我入門禪修。

2010年的某一天，有位失戀的友人邀我一起算命，算命師說我會在路上被人拖著搶劫，還指出我哪個部位會開刀。友人聽了，嚇得忘記自己的情傷，急忙帶我去找有名的氣功大師治療。

氣功大師對著我的脊椎運氣，全程沒有觸碰到我，他說：「妳身上的氣，弱得像風中蠟燭，一吹就熄。」大姊得知後，更加努力地接引我，要我休假時去參加體驗禪。

體驗禪的講師是宗明師兄，我因為腳痛，無法盤坐，膝蓋翹得很高，也無法挺直背脊，整堂課下來，身體一直晃，也不斷換腳，然而我竟還能昏睡，根本沒聽進半句課程，一下課就想逃離現場，但大姊拉著我去見宗明師兄，師兄看到我的狀況，用同情的語氣勸我：「妳身上的陰氣太重，真的要來修。」

後來，我跟著大姊到附近的禪修會館，剛開始上課時都很昏沉，腳很痠麻，坐不住，但負責人恩蓮師姐鼓勵我要超越。當時如果要發文宣，我都自告奮勇參加，寧可當義工，也不要在會館禪定，但恩蓮師姐依舊鼓勵我不要放棄。就這樣過了一年，當時算命師的斷言，一件都沒發生。

後來我發現，當義工或接引，對禪修進步的幫助很大，因為回到會館禪定時，脈輪都會很清涼，或是會放光，而且可以入定，哪怕只是向人分享禪修心得，禪定時，禪心脈輪和明心脈輪都會清涼。

有一次在鄰里辦活動，我擔任主持人，當時就在心中發願，希望來參加的人都可以入門禪修，結果原先準備的講稿都沒派上用場，反而順其自然地說自己的心得，最後活動圓滿結束。回到會館後，合十感恩悟覺妙天師父和諸佛菩薩時，竟然專注到哪裡，當下就清涼到哪裡，而且整條中脈都清涼放光，真的非常殊勝。

近日到街上陌生接引時，我觀想自己接師父的佛心，專注並敞開明心，迎接有緣人，當下力量就進來，臉上的笑容也很自然地綻放，一點都不會累，因為我的靈性回家了，很開心，我也要用笑容迎接有緣人的靈性回家。

每當我這麼去接引時，對方也會以歡喜心回饋於我，師父的大威德力，真的無與倫比，讓我了解師父所做的一切，都是為了我們，為了接引眾生的靈性回家，因此我們要把握每次因緣，行功立德，讓心歸零，重新開始。

此生何其有幸，能入門跟隨悟覺妙天師父修行。感恩在修行路上所有接引我、照顧我的人。願與我有緣的人都可以入門跟隨師父修行，可以明心見性，靈性解脫、成就，一個都不要遺漏。

文、圖 / 洪碧彩

本文摘錄自禪天下雜誌no236期《禪修見證》

高愛華出生於民風淳樸的台東，家中有兄弟姊妹4人。父親是抗戰時的滇緬軍，曾在砲火中千里跋涉。母親雖不識字，但對孩子非常慈愛。研究所畢業後，她在系上擔任助教，之後去工研院工作，儘管在感情上略有波折，但大致可謂平坦順遂。然而她卻很憂鬱，常常莫名哭泣，不知道人生的意義在哪裡？

「當時在電視看到德雷莎修女為病人清洗傷口，我深受感動，於是就固定捐款給慈善機構。然而，我還是開心不起來。」直到入門禪修，高愛華才找到了永恆，這顆人世浮沉的心才找到了家。

高愛華修行後，不僅憂鬱一掃而空，某次更蒙佛恩幸免於難。她在新竹時，常去台北參加世界領袖教育和平基金會（下稱領袖會）的活動，一次，她搭客運從台北回新竹路上，原本坐在離駕駛座不遠的靠走道座位，公車行駛在高速公路上，忽然她聽到有個聲音從內心傳來：「坐進去！」她當下愣住，但不敢遲疑，隨即坐到靠窗邊。

說時遲那時快，她剛坐進靠窗的位置，忽然聽到一聲巨響，公車前方擋風玻璃遭物體撞擊，一些碎玻璃就彈到她剛坐的座位上！過一會兒，她才回神想到，「這是自性的聲音嗎？」回想起這段經歷，她深深感恩：「如果不是跟隨師父修行，我會流落到哪裡去？」

妙天禪師曾開示：「自性皈依就是真皈依，是佛性皈依佛。大家皈依我，你們的一生一世，或者說千百萬世，都在我這邊，我要承擔這個責任。你如果願意交心、交出色身，全部都交給我，那你換回來的，就是清淨的法身。」

真正自性皈依後，弟子就都在妙天師父的妙心中，高愛華就有深刻的體會。

林次妹曾因子宮摘除手術幾乎窒息，「這本來是小手術，但術後第5天卻發生心臟兩條靜脈血管阻塞，以致媽媽無法自然呼吸。據醫生說法，那是少於5％的發生率。」巧合的是，在得知母親發生狀況的當天，妙天師父竟剛好要來新竹。

當時妙天師父親傳的課程很少，得知師父當晚要去新竹覺功精舍上課，她正歡天喜地等候師父到來，沒想到不久後接到家人電話，母親正在加護病房，醫院已經開出病危通知。她心裡忐忑不安，掙扎著應該立刻回台東老家？還是留下來上師父課？後來她決定留下來上課，隔天再搭早班飛機回家。

課前，她告訴當時的精舍負責人覺妙功明母親的狀況，上課中妙天師父讓大家禪坐時，功明師兄就來帶她去面見師父。她在師父對面坐著，妙天禪師讓她觀想媽媽，她便閉上眼睛照做。訪談時距離母親手術已過去30年，她仍清楚記得，頭頂感受到很強的加持力進來，眼前整片都是紅光。

師父慈祥地叮囑她，要再告訴祂母親後續的復原狀況；隔日一早，她搭機回台東看母親。據母親出院後告訴她，就在高愛華回台東探視前，她一早醒來便感覺一陣清涼從頭沖到腳，便感覺自己一定會好，心中很安詳。在加護病房5天後，母親回到一般病房，7天後就出院了，一切平安。

蒙妙天禪師救命後，林次妹雖在幾年後才入門，但或許因曾蒙師父加持的緣故，她對脈輪都很有感應，且能入定。從那時起，林次妹就養成每日凌晨4點多起床禪坐的好習慣，一次起晚了，妙天師父還來她夢中叫她起床！

不只高愛華的母親蒙受恩典，高愛華的一個姪女也曾大難不死。2021年清明節前夕，姪女搭火車太魯閣號回台東掃墓，竟遇上邊坡工程車滑落，導致火車翻車的死亡事故，她的那列車廂死亡人數最多，而姪女竟只是些許表皮擦傷，電視台拍攝的救援新聞中，看到她從車頂爬出來！

姪女劫後餘生，連月做惡夢，至今3年多了，都不曾再坐過火車。家人都說這是祖先保佑，但只有高愛華心裡明白，因為修行後超度了祖先，祖先成為後代子孫的護法，才能保佑子孫。「家人若能來修印心佛法，是天大的福報！」她說。

文／高愛華

本文摘錄自禪天下雜誌no235期《禪修圓滿生活》

1991年，我在《聯合報》看到一則報導：「屏東潮州鎮崙東里成立達摩道場，歡迎有興趣修行的人報名參加。」當時我正在尋覓修行道場，因為不想跟母親到宮廟求神問卜，便和同事來到了達摩道場。

報名時，得知悟覺妙天師父要傳授為期3個月的「六神統一」，而我家師兄當時在台北職訓，經中華電信的同仁介紹，請他回屏東後，到達摩道場上課，自此開啟了我們「夫妻同修」的善緣。

現在回想起來，似乎是觀世音菩薩冥冥中的度化，讓我們夫妻倆同時入了禪門。記得當年師父開示，「唯有修行一途，才能改變命運」，我奉為圭臬。

當年因為才剛入門，對修行還懵懵懂懂，遇到考驗難免心生懷疑，例如1996年本門被媒體抹黑的法難事件，幸而有善知識定蓮師姐的指引，我才沒有被媒體誤導而迷惑，依舊禪心堅定，屹立不搖地修行至今。

常言道：「身在公門好修行」，我從基層的公務員，到10年前以高階主管退休，這30年間，可謂上山下海，最遠到桃園復興鄉的國中擔任行政主管，也曾到離島小琉球的國中任職，但我從沒中斷過每週一次的禪修課，我很認真地奉行師父開示：「上課猶如一場殊勝的人天法會，不缺席，才能蒙佛賜福，開智慧，進而智境同輒。」

2022年7月，我接到義明宗師來電轉達師父指示，要我管理屏東達摩道場，我當下二話不說，答應承接。

當時我不曾想過，自己一生擔任文官公職，又是女性，來到達摩道場不但要割草、砍樹，還要洗刷門窗、打掃禪房、修理器具，再加上文書工作，樣樣要都要自己來；我心裡只想著：「有師父和諸佛菩薩護佑，所有難關都可以迎刃而解」，信心十足。

如今我已70餘歲，仍能接任道場事務，這是印心禪法的清淨力量賜給我非常人的體能，我非常感恩。每天禮佛時，我都會自然生出歡喜心與慈悲心，並以這份心相應諸佛菩薩的力量，然後開始一天的工作與修行。在達摩道場服務期間，我時常檢視自己的身心，是否在修行的實證上有所提升。

達摩道場成立至今已33年餘，牆壁上畫的諸佛菩薩和蓮花依然栩栩如生，且佛光熠熠。道場有無量的佛光普照，只要用心承接，身心自然清淨，凡來此聖地禮佛的佛弟子，均能沐浴在佛光中，領受悟覺妙天師父與諸佛菩薩的賜福、開智慧，進而在修行及工作上得到圓滿。這是我在達摩道場的印證。

回想自己修禪至今33餘年，雖然經歷過法難的淬鍊、家人的不諒解，以及工作的調動，但更堅定了我要「一世成佛」的修行信念，無論如何艱難，我都要與師同心、同行、同證佛道。

文／戴秀金

本文摘錄自禪天下雜誌no234期《禪修見證》

台東卑南族的「公主」洪瑞黛自幼就有修行的志向，和多數原住民信仰天主教或基督教不同，洪瑞黛因為母親是佛教徒，自幼耳濡目染，小時候就跟媽媽說，「長大以後要出家」，母親當然不同意，但洪瑞黛修行的心在婚後丈夫因病早逝後，生死之際終於找到了歸宿。

洪瑞黛婚後嫁到南投，丈夫是電子業的業務副理，常常要出差海外。2003年，丈夫不明原因生病發燒，斷斷續續一個月之久，個性堅毅的他不願去醫院檢查，以為只是感冒，只就近在診所看病。

「爸爸平時很嚴肅，最後終於願意去醫院那天，才檢查出是肝癌，但當天他就在醫院往生了。」小女兒黃秦萱說。因為走得非常突然，一家人都沒有準備，當時黃秦萱年僅9歲，姊姊讀國一，哥哥是國三，正值青春期，特別叛逆，3兄妹天天吵架，整個家頓時好似要分崩離析一般。

2004年一天，「我記得是在草屯一間超市前面，一位師姐發文宣給我們，介紹親子禪的營隊活動。」洪瑞黛聽說，親子禪可以讓孩子變乖、變聰明，非常期待，回家後竟然高興得睡不著！隔天一大早就迫不及待去報名。

親子禪營隊中，培蓮師姐向大家介紹禪宗的傳承以及第八十五代宗師悟覺妙天禪師，其中有一張妙天師父早期親自教導兒童禪訓營的照片，培蓮說，禪定中，師父曾帶領小朋友到天上遊玩，也提到修行最重要的就是找到回家的路。一聽到「回家」二字，洪瑞黛心中彷彿觀世音菩薩的淨瓶灑了一滴水，在她心上激起層層漣漪，瞬間止不住的淚水潰堤而出。

就像流浪異鄉的遊子，洪瑞黛終於找到了回家的路，並且決定再也不離開。「剛入門時沒有開車，好幾次遇到下大雨，我騎摩托車載3個小孩，一樣風雨無阻去上課。」洪瑞黛說。

「後來，我們手足之間的爭吵變少了，家人的關係也從疏離變得親密。」黃秦萱說。營隊結束，洪瑞黛立刻幫全家都報名禪修，從此一家人追隨在悟覺妙天師父門下，成為禪宗弟子。

入門後，洪瑞黛每天都會帶著孩子們禪定，沒想到，小小年紀的黃秦萱一禪定就有很多見證。「每次她一閉上眼睛，很快就見到很多不可思議的境界，不管是在道場，還是在家裡，馬上就會張開眼睛跟我說，我只好對她說，『靜靜禪定，不要說話，下坐再說』。」洪瑞黛笑說。

黃秦萱當時年紀雖小，甚至不懂什麼是禪定，但禪定前，她都會先感恩諸佛菩薩、感恩師父傳授無上妙法。通常閉上眼睛，靜下心後不到5分鐘，就可以感受到一股不可思議的力量。長大後才逐漸體悟，原來這是師父慈悲，在禪定時給予弟子「禪的力量」。「那些境界都是突然出現，不一定是已經入定了，長大才明白禪修還要修心，把自己的習性磨去，磨掉以後就很清涼。」

黃秦萱大學學的是社工，「我做過一個夢，夢見在小徑中穿梭繞路，途中看到許多兒童和青少年，而師父在終點等著我。」這個夢讓黃秦萱明白，幫助兒童與青少年是她的使命，因此得知大學有社工系時，心裡就想，「竟然有這麼好的工作！」

現在她在縣政府社會局工作，負責的是高風險家庭兒少，她在工作時都必定恭請妙天師父。「光用言語沒有力量，就像禪定要進入脈輪，必須了解身體、進入身體；我們輔導這些受過傷害的家庭，也必須真正地『設身處地』。」

唯有智慧，才能不被外境所轉；而只有禪修，才能帶來真正的智慧。她與母親都矢言與妙天師父同心同行，一起回到靈性的故鄉，團圓在佛國大家庭。

文／謝璦竹

本文摘錄自禪天下雜誌no233期《喜樂家庭禪》

讀博士班時，與當時也正在讀博班的現任立委徐欣瑩是宿舍室友，黃瑄詠由此走上政治的道路。不同的是，徐欣瑩取得博士學位後，一路從議員、立委、選縣長都在幕前，而她則一直在幕後。但相同的是，兩人走上政治這條路，都是因為受到禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師的鼓勵與啟發。

黃瑄詠在交通大學（今改名陽明交大）博士班讀的是電機，一般人若在她的位置，畢業後不是選擇到竹科發展，就是留在學術界做研究，但黃瑄詠淡淡地說，「竹科不缺我這顆腦袋。」她說，「就算住在再華麗的豪宅，人都逃不離『苦』。」因此她也悟到，俗話說「政治清明是最大的慈悲」，的的確確沒錯。

國父孫中山先生說，「人生要做大事，不要做大官」、「政治是服務眾人之事」，黃瑄詠認為，很多事必須透過政治來解決，因此參與政治可以幫助很多人，例如，台灣有許多工廠直接將含重金屬的廢水排放到河川，徐欣瑩在擔任第8屆立委期間，其團隊成功促成霄裡溪沿岸工廠封閉排水管，從此廢水均過濾乾燥全回收。

「路是人走出來的，要讓身邊的人覺得修行很好，徐欣瑩參選便是讓選民感到耳目一新，不是典型的政治人物，創造了新的政治文化。」黃瑄詠說。前台北市長柯文哲常說，要推動台灣政治文化的革新運動，其實秉持妙天禪師領袖禪精神的徐欣瑩，早就一直這麼做。

如果在竹科工作，或許一、兩年就可以買房，但黃瑄詠並不以此為人生目標。所謂人生勝利組，是為計劃而計劃，但她的初發心不是為了擁有更多人間福報，「人生需要時間去驗證，愈到後面，愈會發現，順著佛所應化的道路走去，人生道路更加開闊自在，是一條很有意義的光明大道。」

黃瑄詠說，選擇政治這條路，除了受到妙天禪師的鼓勵，她也體悟到，從政不但能利益眾生，也能廣結善緣，接引大眾修行正法，利己利人。

而從政治與信仰兩方面一起推動地球佛國的實現，也是古今聖人一以貫之的偉大理想。妙天禪師多次引述北宋文人張載的話勉勵弟子：「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。」要使政治清明，民富國強，不能不從「心」做起，而萬世太平之基，就在世尊傳下來的救世正法──印心佛法。

修行不是為了自己，除了為廣大眾生造福，禪行者更能善盡孝道，超度父母與祖先。黃瑄詠努力接引家人入門禪修，但父親生前一直沒有入門；儘管如此，父親罹癌往生後火化，卻燒出許多美麗的舍利花，骨頭也潔白乾淨。

「不管再有錢、再孝順，子女或父母都無法讓家人身上的痛苦轉移或消失，只有功德才能夠。」黃瑄詠感恩地說，人生在世，最重要的大事就是生死大事，在世時，不管是貧賤還是富貴都沒關係，最重要的是靈性的歸處，而因為皈依妙天師父，父親能夠往生西方極樂，這是令黃瑄詠最感恩的。

文／謝璦竹

本文摘錄自禪天下雜誌no231期《禪修圓滿生活》

釋迦牟尼佛救世基金會草屯禪修會館負責人覺妙群明入門禪修28年，初入門時，是因為醫生宣告他瀕臨洗腎的邊緣，抱著死馬當活馬醫的心情姑且一試，沒想到，入門至今不但健康完全恢復，整個人更改頭換面，從一個霸氣的創業老闆，成為一個虛懷若谷的修行人。

民國84（1995）年12月17日，禪宗第八十五代宗師悟覺妙天師父在桃園舉辦大法會，法會十分盛大，數萬人與會，群明的妹妹林碧珠也在其中。「她告訴我，法會當天原本傾盆大雨，但法會一開始就放晴了，更奇怪的是，體育場內一點雨都沒有，外頭卻還下著毛毛雨。」

當時，群明可能是因為工作接觸化學藥品，手上時常長小水泡，奇癢無比。去看醫生總治不好，每個醫師的診斷都不一樣。就這樣治療了一年，吃了很多藥，身體狀況愈來愈糟，身體檢查時被醫生告知，再如此下去，最快再兩個月就要洗腎！

為了治病，法會後經由妹妹林碧珠的接引，隔年3月，群明報名上禪修課，心中半信半疑。有一次，上課教一指禪，他竟看到手指變得透明、發光，為了驗證不是視覺殘留，回到家練習時，直接把燈關掉，驚覺光的亮度更清晰，進入定的速度更快。有了正向的體驗，他特別認真修禪定，每天早晚都打坐，半年後再去體檢，身體各項指數竟全部都恢復正常！

然而，入門不久就遇到法難，家人全都勸他離開，但他看新聞覺得百思不解，報導中的事情他從未聽聞，也沒人對他說過類似的事，上課就是修禪定，修放鬆、放空。他心想，自己的命是師父救的，沒理由因為一些未必為真的報導就離開師門，他反而更加堅定了信念。

群明曾有機緣向妙天師父請示修行上的問題，「師父，修行是不是每個人都會經過摩天嶺的考驗呢？」

「誰說的？」妙天師父說。群明回答是看一些佛經講解，因此有此疑問。

「慢心不起，魔就不會來考。習性落盡很重要，只要把壞的習性轉成好的習慣，好的習慣就會轉成好的習性。」師父慈悲地開示。

群明說，自己最大的罩門就是脾氣大，有一天，他對此驚醒並下定決心改變時，當天晚上禪定不但快速入定，而且接觸到前所未有的禪定經驗。「進入的不是只有一個空間，同步在變化、速度很快，光不是以前那種初離相時那些光的變化，而是極多重、極美的光，甚至也不是像極光那樣，難以形容，有點像在科幻電影中，也完全沒有身體的束縛…。」

禪定更深入後，在世法的運用上也常會有靈光乍現的智慧。以前，遇到棘手的事情會感到煩躁、擔憂，現在他會先放空，什麼都不想，「如果能做到『空』、做到『定』，莫名地，腦袋裡不曾有的方案竟會從心裡湧上來。」

群明深深感恩妙天師父讓他從內心到身體的蛻變與重生，以前他憑著一己之力闖下一番事業，如今，他有了妙天師父這尊宇宙間無上的「靠山」，他發願要與妙天師父同心同行，一同實現地球佛國大家庭。

文／謝璦竹

本文摘錄自禪天下雜誌no227期《禪修圓滿生活》