人生隨風逐浪，就好像在陸上行舟一樣，大部分的人都沒有辦法掌握自己的命運，其實命運操之在自己的心，只是很多人不曉得怎麼樣去運用它。
人在天地人之間，人際關係、天人關係、地人關係，都是互相有感應、互相影響的，可是很多人不去了解；禪，就是佛的正法，一個修佛法、修禪的人才能夠慢慢去體會，接觸到大自然而去感應天地人之間的存在，比方說現在風在吹，我們可以感應到，但是地球在運行我們沒有感應，慢慢去跟它相應的話，你會曉得人自己也在運行，人的身體跟地球一樣，跟天軌一起在運行，這個就是禪。
你從可以大自然界的生命當中得到很多開悟，進而掌握我們的生命。大自然俱有本有的智慧，樹很自然的就會吸取土地養分、陽光起光合作用，人也有很多的本能，只是自己不太知道，人比起一般動物更有智慧的本能，因為我們有靈性，我們可以思考，我們有思想，可以計劃很多的事情，可以創造發明，一般動物沒有，牠們只懂得性慾和食慾，因為要傳宗接代，還有要維護生命．每天除了這兩項以外沒有其他做為。
只有人才有智慧來尋找靈性的家，找到真正的禪，真正回去的路，所以禪很重要。
有一位同修問：「師父，我們做人不是很好嗎？為什麼要做菩薩呢？」我回答，你生活的太好了，你有這個福報，所以你認為人很好，如果你看到很多人在生活上奔波吃不飽，街上歲數很大的老人家還在撿垃圾、很多的流浪漢、在醫院裡的受苦病人快要死亡了…萬一你是其中一個，你說要當菩薩還是要當人？當然要當菩薩，我們更要當佛，所以大家要很慶幸能夠加入我們禪宗，真正的佛門，這是釋迦牟尼佛為我們所創造的佛法，而這些佛法能夠帶我們的靈性回到本家，這是多麼殊勝！
這個世界上真正懂得能夠明心見性成佛的法門、真正的佛法很難找，很多人都講身心靈，其實是一知半解，身體就要直接能夠通達生命，生命的來源和去處，怎麼來、怎麼生存、怎麼回去、怎麼掌握，這些才是講身，不要做做健康操，比劃比劃，做個動作就說能維持身體的健康；當然維持健康有很多的方法，但是我們不只要維持健康，更要追究到生命的本源。
要找到影響生命的源頭，就從我們自己開始。父母親生我們的基因，裡面包含有魂魄，我們每個人身上都有魂魄，我們在母胎兩個多月以後，心臟整個完成了，靈性就會進來，經過媽媽的身上再進到我們的心臟。
人的生命跟佛菩薩、大自然之間很奧妙，禪就是大自然界的大自然法，生命在大自然界成長，比方人在母胎裡內成長，十月懷胎降到人間，到人間以後也會再成長，用兩個字來講就是生化，生就是一直生，生生滅滅生生，化就是一直化育，人在大自然界也是一樣是在生化，在禪定當中要去開悟，追求大自然界的生命，這些生命在我們身體裡面，最小的就是細胞，細胞也在生化，我們的器官、組織、系統都從萬億的細胞來組成生化，維持生命健康，我們在禪定中要有能力進入身體細胞裡，讓它生化，讓它正常的活動，很多人修禪不曉得這個就是佛法，佛法非常微妙的，甚深微妙不可思議，不是看幾本書經典，念念咒語就是佛法。
比方說眼睛，眼睛有很多的細胞，不管眼角膜，視神經，神經有神經細胞，肌肉有肌肉的細胞，連膜都有它的細胞，我們可以用禪的力量，進入眼睛的細胞裡面，來增強它的生化作用，去加強它的生命力。
禪有生命還有智慧，從人的生理結構到人的身心靈，由身開始來活化，讓生命更延長；智慧屬於精神，屬於我們的心，是我們的思想，一個人難免會遇到挫折，感情上的、事業當中的挫折，或者是人在追求希望落空的傷感，要當下排除這些負面情緒，不能一直鑽牛角尖的鑽進去，憂鬱症的人就是這樣，鑽牛角尖後出不來，遇到潛意識跑不出來，恐懼不能自拔，又把心關起來，不願意跟外面接觸，只要走出去，去接觸朋友，可以自己治好自己。
精神可以影響到生理，影響到心，身心都是聯繫的，所以人要快樂，不能有瞋心，一起瞋心就像海洋的大浪海嘯，我們要讓這些大浪消成很小很小的浪，心常平，平常心，心要平靜，很會生氣的人很多都是感情用事．如果很容易生氣，表示心不夠寬大，看人家好忌妒人家，看人家不好笑人家，這種心不夠寬大，我們需要大自在的心，我們的生理講大自然，我們的心要做到大自在，心沒有障礙的空間，就會大自在。
有人問心要怎麼打開，心又沒有把你關閉起來，你自己想不開就打不開，你想開了就開了，都在自己，心要打開才能見佛，心打開以後就很自在了。
修行讓身體健康不生病，不受到災難，在心裡面很自在，那你的業力，就去除了一大半了。
講到靈性的部分，我們要回到原來的家，那是靈性的世界，我們不可能用魂魄上去，不可能用魂魄接到聖光，接不到的，不同的頻率、不同的層次，我們的靈性來自聖靈的世界，所以我們要接到聖靈之光，回到我們的家，心靈的家。
修行要了解到身體跟心受魂魄的影響，魂出去接觸結緣，產生好的建議，魄與心照著他的建議做，也許就會成功；如果魂給出不好的建議，魄與心照樣去做，就會敗的一敗糊塗，舉例說，魂提出計劃，魄執行方案，心做最後決定。
因為我們現在已經進到聖靈的階段，身心靈的靈這個階段，身心沒有做好的，還是要趕緊去補足，把魂魄安頓好，將來靈性至少到天界，修行更高就帶領魂魄一起成就，三身成就。